Реабилитация и профилактика инфаркта. Заключительная часть

Реабилитация после инфаркта

После выписки пациента из больницы, врач назначает курс реабилитации. Постинфарктная реабилитация обычно направлена на восстановление физического, психологического состояния больного и его социального статуса. Успех во всех этих сферах зависит не только от самого пациента, но и от его окружающих. Члены семьи должны не просто отстранять больного от всех нагрузок, но помнить о необходимости выполнять лечебную физкультуру.

Основной метод физической реабилитации – это, как упомянуто выше, лечебная физкультура, проводится ряд мер для максимального восстановления деятельности сердечно-сосудистой системы.

Психологическая реабилитация сводится к привыканию больного к новым условиям жизни, самоконтролю и подавлению страха. Врач может прописать некоторые успокоительные средства.

К социальной реабилитации относят процедуры по возвращению больного к прежней работоспособности.

Зачастую все выше перечисленное совмещается с необходимостью принимать ряд препаратов для предотвращения развития повторного инфаркта, и с регулярным посещением клиники. Так или иначе, программа реабилитации составляется индивидуально для каждого больного.

Профилактика инфаркта

Для сокращение риска получения инфаркта миокарда крайне необходимо принимать ряд мер.

- Следите за своим весом. Лишний вес дает лишнюю нагрузку на сердце, а ожирение приводит к сгущению крови, и сужению просвета сосудов.

- Старайтесь правильно питаться. Жирная пища вредна для здоровья.

- Следите за артериальным давлением. Если в вашем доме до сих пор нет тонометра, то его необходимо приобрести и научиться пользоваться.

- Помните, что никотин сильно портит стенки наших сосудов.

- Сделайте ваш образ жизни более подвижным.

Из этого материала мы видим, что у человечества есть шансы огородить себя от инфаркта миокарда. Сила воли и здравый смысл – самое важное в деле борьбы против самых страшных недугов 21 века.