Ежедневно очищаем кровь

Кровь является «траспортером» нашего организма- она доставляет кислород и питательные вещества в клетки органов и суставов нашего тела. Также она занимается выделением переработанных веществ из организма. Чтобы кровь могла успешно выполнять свои функции, ее нужно поддерживать в чистом состоянии. Если на стенках сосудов будут отложения, то кровь не сможет в достаточном количестве выполнить свою «транспортную» миссию. Корейская традиционная медицина придает большое внимание чистоте состава крови.

• Очищение крови по корейской методике

Что загрязняет кровь и сосуды?

Переедание наполняет кровь излишним количеством жира, холестерином. Чрезмерное употребление спиртного превращает белок, который мы поглощаем, в жир. Табак имеет свойство превращать кислород в углекислый газ, и наши клетки, которые ждут кислорода, вынуждены довольствоваться углекислым газом. При недостатке кислорода кровь сгущается, что становится причиной отложения вредных веществ на стенках кровеносных сосудов.

Как очистить кровь?

Ежедневное занятие спортивными упражнениями до тех пор, пока ваша кожа не покроется испариной: при занятии спортом дыхание учащается и кровь может наполниться кислородом в достаточном количестве, при усиленном кровообращении с небольшим поднятием температуры тела, кровь может легче избавиться от различных шлаков, которые загрязнили проход в сосудах.

• Достаточный и здоровый сон: соблюдение здорового сна (с 1 до 3часов ночи- обязательно нужно проводить во сне) помогает лейкоцитам бороться с различными бактериями и грибковыми, которые вызывают ослабление иммунитета.

  Нормальное пищеварение: при запорах холестерин не полностью выводится из организма, что загрязняет кровь. Сохранение здоровья пищеварительных органов- основа всех основ для поддержки чистоты крови.

  Употребление морской рыбы: скумбрия и лосось содержат в большом количестве полезные жиры омега-3. Омега-3 очищает и обогащает состав крови. Этот жир делает клетки крови более эластичными, что повышает ее способность к транспортации различных веществ крови, делает ее более «подвижной». Один кусок сардины в день снабдит организм необходимой дозой этого «чудесного» жира омега-3. В Корее довольно недорогая рыба. что упрощает поглощение полезных жиров прямо из "источника".